Wonosari, 03/08/24 bertempat di Aula Sadewa RSUD Wonosari, Unit Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) bersama dengan Tim Ponek dan Bidan RSUD Wonosari kembali mengaktifkan layanan Kelas Ibu Hamil, yang sebelumnya sempat terhenti karena pandemi Covid-19. Layanan kelas ibu hamil ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu-ibu mengenai kehamilan, perawatan kehamilan, persalinan, perawatan nifas, perawatan bayi baru lahir, mitos, penyakit menular dan akte kelahiran.

Kelas ibu hamil RSUD Wonosari terdiri dari kegiatan pemeriksaan kesehatan ibu hamil berupa penimbangan berat badan, pengukuran tensi, kemudian dilanjutkan dengan pemberia informasi dan edukasi mengenai kehamilan dengan memanfaatkan buku KIA yang disampaikan oleh Dokter Spesialis Kandungan, Bidan, maupun Ahli gizi sesuai dengan topiknya di setiap pertemuan. Serta, pengukuran Detak Jantung Janin atau DJJ sebelum dilanjutkan dengan senam hamil yang dipimpin oleh bidan terlatih.

Senam hamil adalah aktivitas kebugaran yang dianjurkan untuk ibu hamil dalam rangka mengencangkan sistem tubuh dan menyiapkan otot-otot yang diperlukan selama kehamilan. Adapun beberapa manfaat dari Senam hamil yaitu:

1. Melatih pernapasan ibu hamil agar ibu siap menghadapi persalinan dan mampu memenuhi oksigen ke janin
2. Mengendurkan sendi-sendi yang kaku dan sakit akibat bertambahnya beban pada ibu hami
3. Memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut
4. mencegah dan mengatasi keluhan nyeri bokong, dan perut bagian bawah
5. menenangkan hati dan pikiran sehingga tubuh tidak stress dan bayi tidak stress
6. serta banyak lagi manfaat lainnya

Kegiatan ini dilaksanakan sebanyak dua kali pertemuan dalam satu bulan, dan dapat diakses oleh masyarakat terutama ibu hamil yang memasuki usia kehamilan trimester 2 yaitu 20 minggu tanpa adanya penyulit atau kondisi yang membahayakan ibu dan janin ketika mengikuti senam hamil seperti hipertensi berat, memiliki riwayat penyakit jantung, adanya lilitan tali pusar dan kondisi lainnya.

Ikuti kegiatan Kelas Ibu Hamil RSUD Wonosari, agar kehamilan terasa menyenangkan dan menenangkan, selain mendapatkan manfaat mengenai kesehatan kehamilan, peserta senam hamil juga akan mendapatkan manfaat terhubung dengan kelompok ibu hamil lainnya, sehingga bisa saling berbagi pengalaman dan dukungan selama proses lehamilan.

(UPKRS_2024)