Bapak Ibu pembaca website RSUD Wonosari yang saya banggakan....

Terima kasih terus membaca  berita maupun artikel yang disajikan oleh Tim Redaksi website.  Walupun suasan masih dalam situasi yang tidak mengenakkan diakibatkan oleh adanya Virus Corona, tapi jangan lupa untuk terus membaca berbagai tulisan di web RSUD Wonosari. Salah satu cara untuk mengisi  waktu saat hanya berada di rumah adalah dengan membaca.

Di RSUD Wonosari ini kami terus menginformasikan berbagi berita maupun artikel yang "urgent".

Saat ini kita akan bahas tentang cara pencegahan Covid-19 yang penting untuk kita lakukan. Ulasan di bawah ini disajikan dalam tulisan yang mudah difahami oleh masyarakat luas. 

Ada 7  (tujuh) cara yang dipastikan bisa  mencegah penularan Covid-19, tentunya menurut arahan WHO atau organisasi kesehatan dunia. 

1. Pastikan tangan tetap bersih

Jika terindikasi kotor, gosoklah  tangan dengan alkhohol atau cuci tangan dengan sabun dan air mengalir. 

2. Tutup Mulut dan Hidung  ketika bersin/batuk.

Tutup mulut dan hidung dengan siku atau tisu. Tisu langsung dibuang  ke tempat sampah yang tertutup.

3. Ambil Jarak 1 meter  dengan orang yang bersin, batuk atau demam.

Setidaknya  harus terdapat  jarak 1 meter dengan orang yang tengah bersin, batuk,  dan demam. Ketika batuk dan bersin  harus ditutup agar tidak menyebar.

4. Hindari menyentuh  are hitam (hidung., mata, mulut)

Hindari bersentuhan dengan area hitam (hidung, mata, mulut) . Tangan yang menyentuh salah satu  diantara ketiganya akan terkontaminasi  dan memudahkan virus menyebar. Jika merasa demam, batuk atau pun sulit bernafas segera cek kesehatan.

5. Jaga kebersihan saat mendatangi pasar

 Jaga kebersihan saat mendatangi pasar hewan hidup,  pasar produk-produk makanan berbahan dasar hewan atau pasar basah. Hal itu bisa dilakukan dengan  senantiasa mencuci tangan dengan sabun dan air  setelah menyentuh binatang dan produk lainnya. 

6. Jaga makanan anda

Hindari mengkonsumsi makanan  berbahan dasar hewan  yang mentah atau setengah matang.

7. Mulai hidup sehat

Yang terbaik saat ini untuk mencegah virus adalah  menjaga kebersihan diri,  dan menjaga imunitas tubuh dengan gaya hidup yang sehat. 

Di samping  tujuh hal di atas, ada satu  hal yang harus diterapkan yaitu  Terapkan Physical Distancing, yaitu menjaga jarak  fisik setidaknya 1,5 meter dari orang lain dan menghindari kerumunan demi  mencegah penularan penyakit  Covid-19. Lalu, bagaimana cara  melakukan pembatasan fisik:

1. Hindari kerumunan 

2. Tidak berjabat tangan

3. Jaga jarak minimal 1,5 meter

4. Belajar, bekerja dan beribadah di rumah saja. 

5. Pakai masker baik sakit maupun sehat. Apalagi ketika ke luar rumah harus memakai masker. Perintah memakai masker ini sangat penting, sehingga semua orang mestinya menaati anjuran ini.  

Nah, bapak ibu....itu tadi hal yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah. Nah persoalan kita harus berada di rumah  justru dapat kita fahami sebagai sebuah cara untuk  mendekatkan diri pada Tuhan YME. Bukankah para nabi, Rasul, pendeta, biarawan , biksu atau para penggiat spiritual justru banyak yang mengucilkan dirinya  agar bisa mengendalikan  hawa nafsu  ? Sebagai contoh Nabi Muhamad pergi ke Gua Hira' untuk  mendekatkan diri pada Tuhan. Mari berdiam diri di rumah ini kita anggap sebagai "laku" untuk mencontoh orang-orang mulia pilihan Tuhan. 
 

Semoga bermanfaat...Salam sukses, sehat dan slamet  utk bapak ibu semua. 

(UPKRS, 2020)